Nous pouvons passer par des épreuves qui nous anéantissent : accumuler du stress au quotidien, être ou avoir été dans des relations dysfonctionnelles, avoir subi ou subir encore des violences, passer par des échecs ou des deuils (séparations, décès, vie ratée..). Il n'y a pas de petit ou de grand mal. La vie nous bouscule assez souvent.
Une chose reste cependant valable pour chacune : "Nous avons le droit et nous méritons toutes de briller, quelle que soit notre histoire, peu importe nos déboires."
Un accompagnement bienveillant pour femmes en quête d'équilibre
Stressée, fatiguée, épuisée ou brisée ? Reprendre force et confiance après les moments difficiles, retrouver votre sérénité et raviver votre feu intérieur, votre puissance féminine.
Éveiller le meilleur en vous et cultiver l'amour, de soi et des autres.
Les ateliers de l'Être incluent des programmes, des ateliers, des cercles à expérimenter en présence ou en ligne. Des ressources précieuses pour s'ouvrir, partager et créer des liens dans un espace sécurisant et inspirant.
Une pratique douce et consciente au service de votre féminité
Une invitation à reconnecter au corps, à la respiration et à votre pleine conscience. La philosophie du Yoga est ici pour vous accompagner vers une santé physique, émotionnelle et mentale optimale.
"Se reconstruire, ce n'est pas devenir quelqu'un d'autre.
C'est se souvenir de la force et de la lumière que nous avons déjà portées en nous."- Dina Ravelo
Une femme, une survivante, Dina Ravelo s'est reconstruite à plusieurs reprises dans cette vie-ci, comme chacune de nous. Elle a choisi de transformer ses blessures en un pont vers les autres. Elle s'est engagé à faire de ses expériences un espace de compréhension, de douceur et de confiance, où chaque femme peut retrouver sa dignité, sa paix et sa part de bonheur au quotidien. Parce que si une seule femme retrouve le goût de s’aimer, de se choisir et de briller à nouveau, alors tout ce chemin en valait la peine.
Faites le premier pas pour récupérer l'élan de votre vie
Alors que tant de femmes continuent de faire semblant d’aller bien, essayent de sourire en étouffant leurs élans profonds, vous pouvez choisir un autre chemin.
Voici un guide qui vous montre comment transformer les peurs qui vous freinent en pas concrets, comment reprendre confiance et faire de la place à celle que vous êtes réellement.
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